ในต้นปี ค.ศ.2020 โคโรนาไวรัส (Coronavirus) หรือ โควิด-19 (Covid-19) เป็นโรคระบาดใหญ่ที่ระบาดไปทั่วโลก รวมไปถึงประเทศไทยด้วย ทำให้หลายคนต้องอยู่ที่บ้าน และไม่ได้ออกไปทำกิจกรรมข้างนอกบ้านกับเพื่อนฝูงอย่างที่ทำเป็นประจำ
หลายคนย่อมรู้สึกเบื่อหน่าย อึดอัด และเป็นกังวลจากสถานการณ์โคโรนาไวรัส ซึ่งความรู้สึกดังกล่าวไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคุณเสียเท่าใดนัก ดังนั้นในโพสนี้ ผมจะมาบอกเล่าเก้าสิบกิจกรรมแก้เบื่อที่อาจจะช่วยคุณก้าวพ้นสถานการณ์เหล่านี้ไปได้
เราไปเริ่มต้นกันเลยดีกว่า
1. ดูหนังจากบริการ Streaming
หนึ่งในวิธีฆ่าเวลาและแก้เบื่อได้ดีที่สุดก็คือ การดูภาพยนตร์ แต่ว่าในเมื่อเราไปดูหนังที่โรงหนังไม่ได้ เราก็ดูหนังผ่านบริการ Streaming ทั้งหลายเลยครับ
ปัจจุบันบริษัท Streaming มีให้เลือกหลากหลายมากในประเทศไทย ไม่ว่าจะเป็น Netflix, Viu, iflix หรือ Doonee แต่ที่ผมชอบที่สุดและสมัครสมาชิกอยู่คือ Netflix นั่นเอง
ด้วยราคาเพียงไม่กี่ร้อยบาทต่อเดือน ผมมีภาพยนตร์ ซีรีส์ สารคดี รายการต่างๆ นับพันนับหมื่นจากทั่วโลกให้ผมดู แถมยังมีตอนใหม่อัพเดตเรื่อยๆ อีกด้วย ระหว่างที่ดูบางเรื่องนี่ ผมลืมเวลาไปเลยครับ เพราะมันสนุกมากๆ ดูแล้วติดพันต้องดูต่อไปเรื่อยๆ
2. ดูคลิปจาก Youtube/LineTV
สำหรับใครอยากดูรายการต่างๆ ของไทย การดูคลิปจาก Youtube หรือ LineTV ก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจ เพราะมีทั้งละคร ซีรีส์ รายการโทรทัศน์ คลิปของ Youtuber อีกมากมายให้คุณเลือกสรร
โดยส่วนตัวผมแล้ว ผมชอบดูคลิป Stand Up Comedy เดี่ยว 1-12 ในช่อง Youtube ของพี่โน้ต อุดม แต้พานิชมาก ผมบอกเลยว่าสนุก ขำขัน ทำให้ลืมเรื่องเครียดๆ จากโคโรนาไวรัสไปได้มากเลยครับ
3. เล่นเกม
เกมทั้งหลายไม่ว่าจะเป็นเกมใน PC, Mobile, Xbox, Playstation ล้วนแต่เป็นวิธีแก้เบื่อ และฆ่าเวลาได้ดีมากๆ ถ้าคุณได้เล่นเกมที่คุณชอบจริงๆ คุณสามารถเล่นจนลืมเวลาไปได้เลยหลายชั่วโมง
ปัจจุบันใน Steam มีเกมหลายเกมที่ให้คุณเล่นได้ฟรีโดยไม่มีค่าใช้จ่าย เพราะฉะนั้นการเล่นเกมจึงเป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับการแก้เบื่อในช่วงที่โคโรนาไวรัสระบาดครับ
4. เรียนออนไลน์
บางคนอาจจะอยากใช้เวลาว่างในช่วงนี้ให้เป็นประโยชน์บ้าง ซึ่งหนึ่งในวิธีดังกล่าวก็คือการเรียนออนไลน์ครับ
ทุกวันนี้เราสามารถเรียนออนไลน์ได้แทบทุกอย่าง ตั้งแต่การตลาด (Marketing) การเงิน (Finance) ภาษา วิทยาศาสตร์ การบริหาร หรือแม้กระทั่งการเขียนโปรแกรม (Programming) และ Data Science ทำให้คุณอยากเรียนได้ทุกสิ่งที่คุณปรารถนาระหว่างที่คุณมีเวลาว่างหลายชั่วโมงหลายวันจากวิกฤตโคโรนาไวรัส
เว็บไซต์การเรียนออนไลน์ที่น่าสนใจมีเป็นจำนวนมาก อาทิเช่น
- SkillLane (เว็บไทย)
- Udemy
- Udacity
- edX
- Coursera
แทบทุกคอร์สจะเรียนตามความต้องการของเรา นั่นคือคุณอยากหยุดเมื่อไรก็หยุด อยากกลับมาเรียนเมื่อไรก็แล้วแต่คุณเลยครับ
5. อ่านหนังสือ
หลายคนน่าจะเคยซื้อหนังสือมาจำนวนมหาศาลจากงานหนังสือแห่งชาติ แล้วยังไม่เคยเปิดอ่านเลยใช่หรือไม่ ช่วงเวลาที่โคโรนาไวรัสระบาดจึงเป็นเวลาที่คุณจะได้อ่านพวกมันแล้วละครับ
นอกเหนือจากการอ่านหนังสือเป็นเล่มๆ แล้ว ในปัจจุบันคุณสามารถหาหนังสือใหม่อ่านได้ง่ายมาก ไม่ว่าจะซื้อขาดผ่าน meb, ookbee หรือว่าไล่อ่านนิยายเป็นตอนๆ ผ่านจอยลดา (joylada), ธัญวลัย (tunwalai), readawrite, dek-d และเว็บอื่นๆ อีกมากมายครับ
6. ออกกำลังกายง่ายๆ
การระบาดของโคโรนาไวรัสทำให้การไปออกกำลังกายนอกบ้านอย่างเช่นเล่นฟิตเนสเป็นความเสี่ยง ดังนั้นทางเลือกที่น่าสนใจคือ ออกกำลังกายอย่างง่ายๆ ภายในบ้านของคุณนั่นเอง
คุณสามารถออกกำลังกายในบ้านได้ด้วยการ
- วิดพื้น
- ซิตอัพ
- Planking
- โยคะ
- เต้นแอโรบิค
สำหรับโยคะและเต้นแอโรบิคมีคลิปสอนหรือเต้นไปด้วยพร้อมเพลงอยู่ใน Youtube ดังนั้นจะไม่มีปัญหาไม่ทราบท่าทางอีกต่อไปครับ
7. ทำความสะอาดบ้าน
ผมเชื่อว่าบ้านของหลายคนน่าจะหมักหมมมานาน 55 ผมเองก็เป็นหนึ่งในนั้น เพราะฉะนั้นช่วงเวลานี้เองจะเป็นช่วงที่คุณจะได้ทำ Big Cleaning บ้านของคุณครั้งใหญ่เสียทีครับ ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนผ้าปูที่นอน ถูบ้าน ดูดฝุ่น ฯลฯ
8. หาหุ้นเพื่อลงทุน
วิกฤตโคโรนาไวรัสได้ทำให้ตลาดหุ้นทั่วโลกตกมา 30%-40% ทำให้หุ้นหลายตัวมีความน่าสนใจขึ้นมาในบัดดล ช่วงเวลานี้จึงเป็นโอกาสสำคัญของคุณในการศึกษาและวิเคราะห์ธุรกิจต่างๆ เพื่อที่จะหาหุ้นที่ดีเข้าสู่พอร์ตต่อคุณถัดไปครับ
9. ช็อปปิ้งสินค้าออนไลน์
จริงอยู่ว่าการระบาดของโคโรนาไวรัสทำให้คุณไม่ควรเดินทางไปสถานที่ที่มีคนมากมายอย่างเช่นห้างสรรพสินค้าต่างๆ แต่ว่าในปัจจุบันคุณสามารถช็อปปิ้งได้ทุกที่ ไม่ว่าจะเป็น
- Lazada
- Shopee
- JD Central
- AliExpress
- Big C
- Tops
- Konvy (เครื่องสำอาง)
- Sephora (เครื่องสำอาง)
- Power Buy (เครื่องใช้ไฟฟ้า)
- Super Sports (สินค้าเกี่ยวกับกีฬา)
10. สั่งอาหารจาก Grab/Get/Line Man
หนึ่งในวิธีแก้เบื่อที่ดีที่สุดคือ สั่งอาหารจาก Grab/Get/Line Man มากินนั่นเอง ซึ่งในปัจจุบันต้องบอกเลยว่ามีให้เลือกหลายพันร้าน คุณอยากจะกินอะไรก็จะได้กินครับ ไม่ว่าจะเป็นอาหารตะวันตก อาหารไทย อาหารจีน อาหารอินเดีย ฯลฯ
อย่างไรก็ตาม เนื่องจากโคโรนาไวรัสกำลังระบาด คุณควรจะจ่ายเป็นบัตรเครดิต และแจ้งคนขับว่าให้วางอาหารไว้หน้าบ้านเลย เพื่อที่ทั้งคุณและคนขับจะปลอดภัยจากไวรัสครับ
11. นอน
ผมเชื่อว่าหลายคนจะติดค้างการนอนกับร่างกายมานานมากแล้ว ช่วงนี้จึงเป็นช่วงหนึ่งที่คุณจะได้นอนนานๆ เพื่อฟื้นฟูร่างกายของคุณจากความเหนื่อยล้าในช่วงที่ผ่านมาครับ นอกจากนี้ร่างกายของคุณจะได้แข็งแรงสู้กับเชื้อโคโรนาไวรัสได้ดีด้วย
12. เม้าท์แตกกับเพื่อน
แม้ว่าคุณจะไปเจอเพื่อนไม่ได้ แต่คุณยังสามารถเม้าท์แตกกับเพื่อนได้อยู่ ปัจจุบัน app มากมายอย่างเช่น Line หรือ Google Hangouts, Skype สามารถเปิด video call เป็นกลุ่มได้ ทำให้คุณสามารถคุยกับเพื่อนได้แบบ non-stop ทุกที่ทุกเวลาครับ